超低頻家電(額定50赫茲)

　　電動剃須刀、吸塵器、洗衣機、電熨斗、咖啡機、加濕器、電吹風(fēng)、空調(diào)、電飯煲、電磁爐、攪拌器、電熱毯、日光燈、電冰箱等

　　安全提示：使用時間越短越好。

　　電動剃須刀、電吹風(fēng)這些與人體接觸較為緊密，又會經(jīng)常使用的小家電，每次使用時間越短越好，開啟和關(guān)閉電源時盡量離身體遠一些，***好將電吹風(fēng)與頭部保持垂直。否則，時間長了，很容易感到頭暈?zāi)X漲。

　　吸塵器、加濕器在使用中要遠離身體。實驗表明，與吸塵器保持70厘米以上、加濕器為1米以上的距離，輻射量***小。電熨斗***好把溫度一次加熱到位，用一會再繼續(xù)加熱，千萬別一邊加熱一邊燙衣服。

　　中頻家電(3兆赫以下)

　　電視機、電腦

　　安全提示：離得越遠越好。

　　電視機的工作頻率為幾百到幾千赫茲不等，而電腦則相對較高，尤其是臺式電腦。臺式電腦主機的后、側(cè)面輻射較大，***好不要敞開機箱使用。筆記本電腦輻射集中在鍵盤上方，***好使用外接鍵盤。

　　液晶電視和等離子電視，雖然比傳統(tǒng)老式電視的輻射小很多，但仍存在一定隱患，建議看電視機時，至少離電視一米遠。

　　微波頻段(30~30000兆赫)

　　安全提示：盡量少用。

　　手機使用頻率非常高，其輻射強度也很大，工作頻率為1800~2000兆赫。微波爐的工作頻率在915~2450兆赫之間，輻射較大。

　　使用手機時，應(yīng)盡量長話短說，電話通后再接聽，建議多用耳機。

　　微波爐的微波輻射，會擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭痛、頭昏、記憶力減退、失眠等情況。所以在使用時，人體一定要距離其半米以外，眼睛不要直視，同時平時還要注意清潔爐內(nèi)衛(wèi)生。